为什么青少年会有心理健康问题?一般都有哪些针对青少年心理咨询的方式?心理咨询有助于青少年更深入地了解自己,这篇文章的几个Q&A也许能够为你解答一些疑惑。要知道现今许多青少年都在做心理咨询,他们尝试通过...
2023-05-26
情绪化的根源是什么?测测你的内心隐藏了怎样的创伤?心理咨询师曾分享过一个来访者案例:日常生活中,她的脾气很好很温柔,但是,有一种特殊情况,每每让她情绪失控,暴跳如雷。那就是,只要别人在没有跟她打招呼的...
2023-05-19
有人问:心理设备与心理咨询有关系吗?它们的作用是什么呢?生活压力的不断增大让人们的情绪越来越难正确释放,长期这样就会产生一系列的心理问题。有人意识到这一点后会去心理咨询中心进行咨询,因为,心理咨询中心...
2023-05-16
首先,开始心理咨询的决定是特别因人而异的。当然,某些情况可能意味着心理咨询对你有极大的好处——比如说,如果你正与抑郁症或焦虑症等精神疾病作斗争,你正处于不愉快的关系中,或者你经历了创伤性事件。但心理咨...
2023-05-15
随着社会经济的发展和学生身心特点变化,心理健康教育越来越受到大中小学的重视,从教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》及工作要点中涉及“实施中小学心理健康教育特色学校争创计划”以来,心理咨询室建设...
2023-05-12
言语无法到达的地方,用艺术治愈抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。简单心理发布《2021大众心理健康洞察报告》显示,81.81%的受访者自述有过焦虑、抑郁等情绪困扰。很多时候,我们的情绪并不能透...
2023-05-11
在沙盘中走过万水千山,解读人生一、什么是沙盘游戏?沙盘游戏是以荣格分析心理学理论为基础的一种心理治疗方法“一沙一世界”,双手感受沙子的流动、并在沙盘中摆放各种沙具,代表了我们的内在心理状态、情感和体...
2023-05-10
完整的咨询是一个怎样的过程?心理咨询的3个阶段基于心理咨询的临床研究显示,完整的心理咨询过程一般会包含探索、领悟、行动这三个阶段。1. 探索阶段1、心理咨询的最初阶段,多是由你来讲述自己,诉说自己的困...
2023-05-09
什么是音乐治疗?当心理咨询师拿起吉他、手风琴、非洲鼓.......很多人知道“音乐治疗”,是在综艺节目《奇遇人生》里。在第四期中毛不易探访疗养院,为他们再唱《消愁》引起老人们的合唱。看着屏幕里一张张布...
2023-05-08